~ Anna Ambrosini

Cosa dire del metodo Pilates che non sia già stato detto ? Posso portare una mia testimonianza personale per far capire quanto esso sia valido. Avevo una osteoporosi alla spina dorsale di – 3,2. L'anno scorso anche con l'aiuto di una terapia è passata a – 3. Ad oggi ho una osteopenia (cioè un livello inferiore di mancanza di calcio) che è a – 1,9. Certo Pilates non fa i miracoli, ma ha aiutato l'assorbimento della terapia in modo più incisivo. Ringrazio pertanto il metodo Pilates, ma soprattutto la mia bravissima insegnante che mi ha sempre seguito Karine Cid.

~ Anna Ambrosini

Osteoporosi = Processo di rarefazione ossea, dovuto a decalcificazione e mobilizzazione dei sali di calcio, in rapporto a un'alterazione del metabolismo calcico.